Office Syndrome / โรคลมปลายปัตคาต

สมุฎฐานโรค

โรคลมชนิดหนึ่ง เกิดจากการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากความเครียด การทำงานหนัก

อาการของโรค

มีอาการปวดเมื่อยและมีอาการล้าบริเวณกล้ามเนื้อ เนื่องจาก รูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ เป็นระยะเวลานานและต่อเนื่อง

แนวทางการรักษา

การใช้ยาสมุนไพรร่วมกับการทำหัตถเวชกรรมไทย เช่น

• นวดรักษา โดยยึดหลักการกระจายลม กระจายการไหลเวียนของเลือดลม

• ประคบสมุนไพรบรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการบวม อักเสบและอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ

• การพอกด้วยยาสมุนไพร การเผายาสมุนไพรที่หน้าท้อง บ่า หรือ หลัง

ตำรับยาที่ใช้ในการรักษา / ยาแก้ลมแก้เส้น

ยาตำรับแก้ลมแก้เส้นประกอบด้วยตัวยา 7 ชนิด คือ เทียนขาว, เทียนดำ, เทียนข้าวเปลือก, ขิง, เจตมูลเพลิงแดง, พริกไทย และกัญชา ซึ่งมีสรรพคุณแก้ลมในเส้นที่มีความผิดปกติและส่งผลให้มีอาการปวดหรือชาตามเส้นต่าง ๆ ในร่างกาย

ยาแก้ลมแก้เส้นจัดอยู่ในกลุ่มยารักษาอาการทางกล้ามเนื้อและกระดูก สำหรับรับประทาน สหัศธาราเป็นยาตำรับที่มีรสร้อน มีสรรพคุณ คือ แก้อาการ ปวดเมื่อย กล้ามเนื้ออักเสบ ขับลมในเส้นเอ็น และแก้โรคลมกองหยาบ

ตำรับยาอื่นที่ใช้ร่วมในการรักษา

• ยากษัยเส้น บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดเอว ปวดเมื่อยตามร่างกาย

• ยาผสมเถาวัลย์เปรียง บรรเทาอาการปวด เมื่อยตามร่างกาย

• ยาสหัศธารา ขับลมในเส้น แก้โรคลมกอหยาบ

• ยาแก้ลมอัมพฤกษ์ บรรเทาอาการปวดตามเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ มือ เท้า ตึง หรือชาตามเส้นเอ็น

ข้อแนะนำในการปฎิบัติตนเมื่อเป็นออฟฟิศซินโดรม

• งดอาหารแสลงที่ทำให้เกิดอาการปวดกำเริบและเลือดลมไหลเวียนไม่ดีเช่น ข้าวเหนียว หน่อไม้ เหล้า เบียร์

• พักผ่อนให้เพียงพอ

• ปรับพฤติกรรมที่ถูกต้องตามหลักกายศาสตร์

• ห้ามบิด ดัดคอ ดัดหลัง สลัดคอ ขาและแขนที่รุนแรง

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ